Dagmar Kodýtková
průvodkyně
EFEKTIVNÍ RELAXACE
Jste nervózní? Vystresovaní? Zoufale uspěchaní? A už nemáte kam dál uhnout? Už se to nedá vydržet? Máte toho moc?
Chcete mít klid. Být v harmonii. Uvolnit tělo. Naučit se odpočívat. Efektivně relaxovat. Zní to skvěle, že ano?
Povím vám jeden příběh…
- Představte si dětství plné stresu a napětí.
- Postupně se naučíte, jak svoje pocity "přeladit".
- Pak to učíte druhé.
- Nejdříve kamarádku, pak její kamarády.
Přišli další: sportovci, maminky, podnikatelé atd. - Po 25 letech praxe, jsem svoje zkušenosti shrnula do metody Efektivní Relaxace.
- Učím své klienty vypnout stres, uvolnit se a odpočívat.
- Na začátku bylo rozhodnutí:
"Prostě se rozhodni, že budeš mít vždycky dobrou náladu." - Postupně jsem se stala průvodkyní Efektivní relaxace.
- Pomáhám lidem, aby byli v harmonii sami se sebou i s okolím už od roku 1993.
- Celou metodu jsem shrnula v kurzu Vypínač hlavyTM
- 25 let učím lidi měnit své pocity pomocí hlubokých prožitků.
- Napsala jsem o tom jednoduchý návod "Jak bezvadně usnout do 5 minut" v podobě elektronické knihy.
- I ty můžeš...
- Můžeš se vztekat, nebo můžeš být v klidu.
- Můžeš se naučit naladit, tak aby ti to fungovalo.
- Připoj se ke komunitě RELAXUJEME EFEKTIVNĚ a začni prožívat život, dle vlastních představ. >>
- Můžeš se naučit EFEKTIVNĚ RELAXOVAT.
- Na facebooku ve skupině RELAXUJEME EFEKTIVNĚ
Těším se na vás uvnitř!

Dagmar Kodýtková
průvodkyně
EFEKTIVNÍ RELAXACE
Tajemství lehké hlavy a příjemného odpočinku...
Uvolňovač tělaTM
Relaxační nahrávka, která uvolní celé tělo i hlavu za méně než 20 min...
Jak bezvadně usnout do 5 minut? PDF
CHCETE UMĚT USNOUT DO 5 MINUT?
Ucelený návod na rychlé usnutí.
- 1Jak zastavit myšlenky
- 2Využijte zvukyNaučte se využít zvuky kolem sebe pro svůj kvalitnější spánek
- 316 stranŽádný nekonečný e-book plný neužitečných textů.
- 45 minut Vám stačína přečtení návodu a uvedené postupy můžete ihned použít v praxi.
Otevřete tento sešit a odhalte způsob...
JAK BEZVADNĚ USNOUT DO 5 MINUT
Možná máte velké myšlenky:
"Ráno moudřejší večera."
Klidně si můžete dovolit usnout,
pokud chcete...



Dagmar Kodýtková


Máš už toho fakt moc?
Máš stěží 2 minuty pro sebe?
Potřebuješ restart energie?
Můžeš někam na chvilku "zalézt" nebo "utéct" a tam v klidu vydechnout/uklidnit se?
Pak právě pro Tebe je tu
MP3 nahrávka:
2 minutová RELAXACE
- Je to rychlovka
- žádná dlouhá relaxace
- prostě odběhneš - stiskneš - poslechneš - vydechneš
- a můžeš zpět do procesu... Chceš?